乾燥肌やオイリー肌、混合肌など肌タイプという言葉を聞いたことがある人もいるかもしれません
実は毎日使う洗顔料や化粧水など、自身の肌タイプにあったものを使用することはとても大切なんです
この記事では男性の肌タイプの説明から、自身の肌タイプを調べる方法、肌タイプにあったケア方法を紹介したいと思います！
目次
- 男性の肌タイプ 4種類
- １－１ 乾燥肌
- １－２ オイリー肌
- １－３ 混合肌
- １－４ 敏感肌
- 肌タイプを調べる方法
- ２－１ 洗顔後の肌の状態で肌タイプを調べる
- ２－２ 今の肌のトラブルから肌タイプを調べる
- 肌タイプごとのケア方法
- ３－１ 乾燥肌のケア方法
- ３－２ オイリー肌のケア方法
- ３－３ 混合肌のケア方法
- ３－４ 敏感肌のケア方法
- まとめ
１．男性の肌タイプ 4種類
男性の肌は皮脂の分泌量や肌の水分量で肌のタイプが変わってきます
ざっくりとしたものは画像を見て特徴を見てもらって、本文で詳しく解説しているのでぜひ1つ1つ特徴が分かってもらえればと思います
１－１ 乾燥肌
乾燥肌の特徴は角質層内の水分量が低下しており、水分の蒸発を防ぐ油分の分泌の働きが機能しない状態の場合が多いです
対策をしないと更に乾燥がすすみ日中に白い粉をふいたようになったり、かゆみ・肌あれの原因にもなります
１－２ オイリー肌
オイリー脂性肌は水分が不足しているため、皮脂を多く生成してしまいます
そのため、ニキビや吹き出物ができる可能性が高く、年中顔のテカリや脂っぽさが気になってしまいます
男性は女性に比べて皮脂分泌量が多くオイリー肌の人が多いです
１－３ 混合肌
混合肌は、顔のパーツごとに肌質が異なることをイメージしてください
例えば、顔のTゾーン（額、鼻、あご）は脂っぽく、テカリがあり、頬からあごにかけてのUゾーンは乾燥するのが特徴です
この場合、顔のパーツごとに対応を変えるのがベストですが、それは大変なのでしっかり油分を落とし、しっかり保湿することが何よりも大事な方法です
１－４ 敏感肌
敏感肌は肌の油分や水分量が少ない人もあてはまることがありますが、
①生まれつきの体質からくるもとの、②肌質に合わない製品の継続使用や、睡眠不足・食生活の乱れなどが原因で敏感肌の人がいます
どちらも対処方法が難しい場合がありますが、洗顔料をはじめしっかりと成分などを見極めてスキンケアをしていく必要があります
２．肌タイプを調べる方法
男の肌タイプが4種類あり、どんな特徴があるのか分かったと思います
ここからは皆さんの肌タイプがどれか調べていきましょう
２－１ 洗顔後の肌の状態で肌タイプを調べる
乾燥肌、オイリー肌、混合肌の人は洗顔してしばらくした後の肌の状態でどのタイプか調べることができます
①乾燥肌
洗顔後化粧水等をつけずに20～30分程度放置してみます
→肌がつっぱってきて（油分・水分がもっていかれた感じ）がほほなど皮膚の薄いところが最初にカサカサしてくると思うので、その人は乾燥肌と言えます
②オイリー肌
洗顔後化粧水等をつけずに20～30分程度放置してみます
→オイリー肌は皮脂の分泌量が多いので、鼻やおでこなどいろいろなところがテカってくると思うので、その人はオイリー肌と言えます
③混合肌
洗顔後化粧水等をつけずに20～30分程度放置してみます
→比較的油分の多い、おでこ、鼻などがテカってきて、肌が薄いほほやアゴなどがつっぱってくる、乾燥肌とオイリー肌の2つの特徴が出てくれば混合肌と言えます
２－２ 今の肌のトラブルから肌タイプを調べる
日々の肌トラブルの状態からあなたの肌タイプを判断することができます
当てはまる項目があれば、あなたはその肌タイプかもしれません
①乾燥肌
- ・目元やほうれい線などシワが目立ちやすい
- ・洗顔やヒゲ剃り後、粉がふきやすい
- ・唇が乾燥しやすい
②オイリー肌
- ・鼻やおでこなど、昼にはテカテカに光っている
- ・定期的にフェイシャルシートでふき取りたいくらい顔が油っぽい
③混合肌
- ・カミソリ負けしやすい
- ・目元はシワが目立つのに、鼻などはテカリやすい
- ・ほほや鼻の毛穴が角栓が詰まっている
④敏感肌
- ・アトピーがある
- ・洗顔料によって肌が赤くなったりする
- ・ヒゲ剃り負けしやすい
３．肌タイプごとのケア方法
３－１ 乾燥肌のケア方法
乾燥肌のケア方法は、洗顔後の保湿です！
肌の水分量が少ないため、外部からしっかり潤いを与えてあげるのが重要です
化粧水や乳液などで肌の潤いをキープしましょう
うるおいを保つ成分だと「グリセリン」、「ヒアルロン酸」が保湿作用のある成分なので、化粧品の裏をよく読んでみるのもOK
３－２ オイリー肌のケア方法
オイリー肌の原因としては、皮脂の過剰分泌になります
皮脂の分泌量が多いから、しっかり皮脂を洗顔料で取り除けばいいのでは？と思う人もいるかもしれませんが、それは間違いです
皮脂が多くでる原因としては、肌の潤いを保とうとして皮脂が分泌してしまうんです
皮脂をしっかり落とすためにスクラブ剤が入った洗顔料を使って、洗顔後、皮脂が出すぎてしまわないように、外部からしっかり保湿して、テカリやすい肌の対策をしましょう
３－３ 混合肌のケア方法
混合肌の場合、乾燥肌とオイリー肌どちらの肌対策にもフォーカスしたケア方法が必要です
皮脂の分泌量が多い、おでこと鼻先は、しっかり泡立てた洗顔料で丁寧に洗い、乾燥しやすいほほやアゴはさっと洗う程度で大丈夫です
洗顔後は化粧水でしっかり肌に水分を与え保湿を行いましょう
３－４ 敏感肌のケア方法
洗顔料を使うと肌が赤くなったりする敏感肌の人は、メントール等の刺激性成分を含まない低刺激な洗顔料を用いて、しっかりと泡立てた泡でやさしく洗いましょう
刺激の少ないものを選ぶのが重要なので、洗顔料はスクラブ剤の入っていないもの「結晶セルロース」、「炭」、「セルロース」などは避けるようにしましょう
また、洗顔後の爽快感を与える「メントール」は男性用洗顔料に含まれていることが多いので、よく見て購入しましょう
４．まとめ
以上になります
この記事であなたの肌タイプを判断することができたでしょうか？
肌タイプが分かれば、おのずとあなたの肌に合わせたスキンケアの方法も分かってきます
私は洗顔後、おでこや鼻先から皮脂が出やすく、ほほやアゴが乾燥しやすい混合肌なので場所によってのスキンケアも大変です
毎日のスキンケアをこれからも頑張って、シワやニキビなどに悩まない素敵でカッコイイ男性を目指しましょう
